Massage ayurvédique Abhyanga

Puissant et enveloppant, ce massage s’ajuste aux particularités de chacun.e et permet d'accéder à un état de grande détente. 

Issu de la médecine traditionnelle indienne Ayurvéda, le massage ayurvédique Abhyanga se pratique à l’huile chaude de sésame (ou autre en cas d'allergie) sur les jambes, les pieds, le dos, les bras, les mains, le ventre, le visage et le crâne. Par des pressions, des frictions et des lissages, il fait circuler l’énergie vitale et apporte une profonde détente physique et mentale. Il aide à évacuer le stress et améliore notamment le sommeil, la digestion, la circulation sanguine, lymphatique et hormonale. Il participe au renforcement des systèmes immunitaire et nerveux.
  
Les contre-indications au massage sont respectées grâce à un entretien préalable. 

Chaque massage est suivi d'une infusion pour vous permettre de revenir en douceur de ce temps de détente. 

Tarifs
30 minutes - 30€ (formule découverte)
1h - 60€
1h30 - 90€
(Tarifs spéciaux voir en bas de page)

Massage ayurvédique du dos

Ponctué de mouvements et de pressions variés et de changements de rythme, ce massage se pratique à l'huile de sésame chaude (ou autre en cas d'allergie). Il s'adapte aux besoins de chacun.e en un temps privilégié pour relâcher les tensions accumulées du sacrum au cou, et se termine par un massage du crâne.

Chaque massage est suivi d'une infusion pour vous permettre de revenir en douceur de ce temps de détente. 

Tarifs
45 minutes - 45€
(Tarifs spéciaux voir en bas de page)

Massage du dos et du crâne sur chaise

Ce massage assis à l'huile (sésame ou arnica) propose une approche différente du massage du dos sur table. Soutenue par la chaise, votre colonne peut se déposer sans creuser la zone des lombaires. Vous offrez à votre dos un relâchement profond grâce à des pressions et des lissages adaptés à vos tensions.

Chaque massage est suivi d'une infusion pour vous permettre de revenir en douceur de ce temps de détente. 

Tarifs
30 minutes - 30€

(Tarifs spéciaux voir en bas de page)

Massage adapté aux personnes fragilisées 
(âgées, handicapées, malades)

Il s'agit d'une adaptation du massage bien-être aux personnes fragilisées par l'âge, le handicap ou la maladie. Il est basé sur une grande douceur et s'effectue avec beaucoup de lenteur, en fonction de vos besoins, avec huile de massage à même la peau, ou sans huile par dessus le vêtement. Il s'adapte aux personnes alitées ou en fauteuil roulant. Il apporte détente et réconfort, par des mobilisations douces et enveloppantes, telles que des bercements et des allègements, ou par des manoeuvres plus profondes, telles que des pressions et des modelages. Ce massage peut accompagner les personnes fragilisées qui souhaitent accéder au massage. Il peut soulager les tensions occasionnées par certaines douleurs.

Une séance se compose d'un temps de rencontre et d'échange, pour faire connaissance, définir vos besoins et m'informer des spécificités de votre état de santé, afin que j'ajuste le massage en toute sécurité. Ensuite, nous adaptons ensemble votre posture pour que vous soyez installé.e le plus confortablement possible (par exemple : ajout de coussin pour soutenir la tête ou les bras si vous êtes en fauteuil roulant). 
Puis le massage commence et je reste à votre écoute pour que vous en profitiez pleinement. J'effectue des manoeuvres lentes dont j'adapte l'appui à votre envie et votre état. 
Si un inconfort ou une gêne survient pendant le massage, nous adaptons la posture ou interrompons le massage si nécessaire. 
Enfin, après une fin de massage tout en douceur, nous prenons un nouveau temps d'échange si vous souhaitez me faire des retours sur votre ressenti physique. 

Avertissements : 

• Ce massage ne se substitue en aucun cas à un soin de kinésithérapie, drainage lymphatique ou tout autre soin thérapeutique effectué par un.e médecin ou un.e kinésithérapeute qualifié.e.
• Ce massage ne remplace pas votre traitement. 
• S'il y a le moindre doute sur le fait que votre état de santé vous permette de recevoir un massage, je vous inviterai à vous tourner vers un.e professionnel.le de santé. 

Tarif : à partir de 45€
Durée de présence minimum : 45 minutes
Durée de massage : variable en fonction du besoin